こんにちは！　

yogalifeゆるり  のakiです^_^ 

毎日暑過ぎやしませんか…(*_*) 

今年の夏は今まで以上に覚悟を持って！過ごさないといけませんね。　

しっかり食べて　休んで　ヨガもして　

みんなで夏を元気に乗り切っていきましょうね♫ 

我が家は野球一色だった次男が部活を引退して、これから受験勉強にシフトしよう！という夏が始まりました。　

次男は高校に行ってからも野球を続けるつもりなので、部活の引退といってもそんなに寂しくならないな…と思っていたのですが、　

やっぱり終わってしまうのは思った以上に寂しさが（ ; ; ）　

チームメイトや顧問の先生、一緒に応援させてもらった親御さん達にも恵まれて本当に良い3年間を送らせてもらえました。　

必死で頑張る姿や、信頼できる仲間の中で笑ってる姿、部長をやらせてもらっていたので、なかなか上手くチームをまとめられず悩む姿、　この3年間でいろんな姿を見さてもらったなぁと思います。

家ではたまにウザがられる事もありますがT_Tこうやって近くで応援させてもらえる事に感謝！ですね♫ 

子供のそばで思いきり応援できる期間ってほんとに少しの時間。　

後は心配でも見守るしかないですからね。　

高校生になっても、たくさん応援できる機会がありますように^_^ 

自宅ヨガクラス　

8月　

4日(金)、18日(金)、25日(金) 

9月 

1日(金)、８日(金)、15日(金)、　

22日(金)、29日(金) 

時間　9時半〜11時

一回1000円　

お得な回数券もございます！　

※自宅クラスの為、今いらしてる方からのご紹介か、以前タケナカヒルズヨガにご参加下さった方のみとさせて頂いております。

東所沢きなこ夜ヨガクラス　

8月 

2日(水)、23日(水) 

9月　

6日(水)、20日(水) 

時間　19時〜20時半

1回1500円　

きなこさんの場所などの詳細はこちら↓↓ 

レッスン時のお願い　

体調がすぐれない場合はご参加をご遠慮下さい。　

レッスン後のブロックなどの消毒にご協力をお願い致します。

すべてのクラスの持ち物↓↓ 

ヨガマット(無ければ大判のバスタオルで代用可) 

汗拭きタオル　

飲み物　

動きやすい服装(裸足になれるような服装でお願いします。) 

すべてのクラスのご予約はこちらのホームページのお問合せフォームから、もしくは公式LINEアカウントからもお待ちしております。