12月の予定です

こんにちは！　

yogalifeゆるり  のakiです(^^) 

いよいよ12月

朝晩は冷える日も多く本格的に冬が始まりますね^^; 

とはいっても今年はなんだか気持ちの良い秋が長かった印象です♫ 

日中のポカポカ陽気の中、日課の散歩がほんとうに気持ち良かった！

犬を飼う前は、歩いて毎日散歩するなんて考えられなかったけれど、

毎日少しずつ変化する木々の様子や日差しの変化　

秋の雲ひとつない高い空や

日が暮れて遠くに山の影のシルエットが見える夕方の空

夏の朝のヒンヤリした空気や　冬の日のピリっとした空気　

旅行に行って味わえなくても、こんなに近くで感じられるものなんだなぁと　

新しい発見です(^^) 

そうはいってもこれから冬本番　

寒くて今日は散歩に行きたくないなぁって日もあるはずですが(*_*) 

冬ならではの気持ち良さを発見できるように楽しめたらいいなと思っています。

遅くなりましたが、今月の予定です。　

慌ただしく過ぎていく12月 

ヨガで呼吸を深めて、落ち着いた時間を少しでも作っていきましょう♫ 

新所沢タケナカヒルズヨガクラス　

3日(金)、10日(金)、17日(金) 

※24日.31日はお休みさせて頂きます。　

時間　10時〜11時30分　

一回1500円　お得な回数券あり！　

タケナカヒルズさんの詳細はこちら↓↓

自宅ヨガクラス　

7日(火)、16日(木)、21日(火) 

※こちらは現在生徒さんを募集しておりませんのでいらして下さってる方へのお知らせとなります。　

東所沢きなこ夜ヨガクラス　

8日(水)、22日(水) 

時間　19時〜20時30分 

1回1500円　

きなこさんの詳細はこちら↓↓↓ 

レッスン時のお願い　

体調がすぐれない場合はご参加をご遠慮下さい。　

レッスン前後の手指の消毒、レッスン後のブロックなどの消毒にご協力をお願い致します。

すべてのクラスの持ち物↓↓ 

ヨガマット(無ければ大判のバスタオルで代用可) 

汗拭きタオル　

飲み物　

動きやすい服装(裸足になれるような服装でお願いします。) 

すべてのクラスのご予約はこちらのホームページのお問合せフォームから、もしくは公式LINEアカウントからもお待ちしております。