10月の予定です

こんにちは(^^) 

yogalifeゆるり   のakiです

緊急事態宣言は解除となりますが、今月も換気に気をつけつつ　引き続き感染対策をしながらのレッスンを心がけていこうと思います。　

…とはいえ、1日も早くマスク無しのyogaに戻りたいものですね-_-b 

明日から10月。

朝晩はだいぶ涼しく気持ちの良い季節になりました。　

昼間はまだ日差しもキツい日も多いので、最近は朝5時台に犬の散歩をする日も多く、早朝の爽やかさを味わっています♫ 

本当はは早起きは苦手ですが、犬の為にと思ったらスッと起きられる日が多く　笑　

一緒に朝の散歩を楽しんでいます。　

先日は米軍の基地の周辺の霧が濃く　

そこだけ白いモヤが立ち込めていて　ヒンヤリと寒いほどでした。　

なんだかマイナスイオンを浴びている気分で気持ちが良かった！　

写真に上手く撮れてないのですが↓↓

もちろん人は少ないのですが、それでも散歩中にご近所の方と会ったり、ウォーキングやランニング、皆さん朝活されてるんだなぁと新たな発見でした。　

これも犬がくれたギフトの１つだなぁと感謝です^ ^ 

そんな愛犬の散歩。　

思ったようには歩かずなかなか手こずりながらです(*_*) 

自分の行きたい方向じゃないと意地でも一歩も動かず私とにらめっこ↓↓

なだめて何回も抱っこしてオヤツもあげながら、なんとか家に帰って来ています　笑　

私も良い運動です♫ 

秋は気持ち良く身体を動かせる良い季節。　

yogaでも少しアクティブに動きながら、気持ちの良い汗をかいて、夏に溜まった疲れをデトックスさせていきましょう^_^ 

10月もよろしくお願いします☆彡　

新所沢タケナカヒルズヨガクラス　

毎週金曜日　

10時〜11時半　

一回　1500円　

お得な回数券あり

タケナカヒルズさんの詳細はこちら↓↓

自宅ヨガクラス　

5日(火)、14日(木)、19日(火)、28日(木) 

自宅ヨガクラスは現在新しく生徒さんを募集しておりませんので今いらして下さってる方へのお知らせとなります。　

東所沢きなこ夜ヨガクラス　

6日(水)、20日(水)

19時〜20時半 

1回 1500円 

きなこさんの詳細はこちら↓↓↓

レッスン時のお願い　

体調がすぐれない場合はご参加をご遠慮下さい。　

レッスン前後の手指の消毒、レッスン後のブロックなどの消毒にご協力をお願い致します。

すべてのクラスの持ち物↓↓ 

ヨガマット(無ければ大判のバスタオルで代用可) 

汗拭きタオル　

飲み物　

動きやすい服装(裸足になれるような服装でお願いします。) 

すべてのクラスのご予約はこちらのホームページのお問合せフォームから、もしくは公式LINEアカウントからもお待ちしております。