2月、3月の予定です　

こんにちは！　

yogalifeゆるり  のakiです^_^ 

2023年が始まり1月もあっという間に半分過ぎていきましたね^^; 

なんだか年末年始が遠い昔…のように感じてしまいます。。。　

気づいたらもう2023年も終わり…にならないように、今年は始めて今年やりたい事リストを手帳に書き記しました！　

大きな事から小さい事務的な事まで。　

叶わなくてもいいから願望的なものも。　

願いは書き出してあげるといいそうですよ♪ 

なんだか最近自分のこれからについて考える事が多く…っていうと大げさですが、　

長男も大学生になる年で、子育ても残りあと少し…な気持ちになる事が多く　

そろそろ自分がどうやってこの先過ごしていきたいのかな〜な方に気持ちがシフトしてるのを感じます。　

そうはいっても遠くの先の事はモヤモヤして見えないので、まずは今やりたい事を小さく積み重ねていきたいです♫ 

思いついたらどんどん書き足そうって思ってるんですが、なかなかそんなに増えていかないものですね。　

どこかで、そんな事無理だよね… 

って出来ない理由を自分で勝手に作ったりしてるのもありそう。　

そういう勝手に自分で、作り上げてる見えない縛りみたいなのも気づいて外していきたいものです ♫ 

今年99才になる祖母の白寿のお祝いも

今年やりたい事の１つ！

今月後半の予定と　

2月、3月の予定はこちらから↓↓↓ 

1月　

19日(木)、27日(金) 

2月 

3日(金)、10日(金)、16日(木) 

※第4週はお休みさせていただきます。

3月 

3日(金)、10日(金)、16日(木)、24日(金) 

※第5週はお休みさせていただきます。　

時間　9時半〜11時

一回　1000円　

お得な回数券ございます♫ 

※自宅クラスの為、今来て下さってる方からのご紹介か、以前タケナカヒルズヨガクラスに参加された事のある方にさせて頂いております。　

東所沢きなこ夜ヨガクラス　

1月　

25日(水) 

2月　

8日(水)、22日(水) 

3月　

8日(水)、15日(水)、29日(水) 

時間　

19時〜20時半　

一回　1500円　

きなこさんの場所などの詳細はこちらから↓↓ 

レッスン時のお願い　

体調がすぐれない場合はご参加をご遠慮下さい。　

レッスン前後の手指の消毒、レッスン後のブロックなどの消毒にご協力をお願い致します。

すべてのクラスの持ち物↓↓ 

ヨガマット(無ければ大判のバスタオルで代用可) 

汗拭きタオル　

飲み物　

動きやすい服装(裸足になれるような服装でお願いします。) 

すべてのクラスのご予約はこちらのホームページのお問合せフォームから、もしくは公式LINEアカウントからもお待ちしております。